<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Журнал о спорте</title>
	<link>http://sportechnic.ru</link>
	<description>Новости, статьи, уроки, техника, видео</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Apr 2010 16:48:07 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Мифология ножевой обороны. Часть вторая</title>
		<description><![CDATA[Как вы уже поняли из прошлой статьи, нож – это всегда опасность. И не стоит питать иллюзий по поводу того, что вы сможете обезоружить человека с ножом. Каждое его движение будет для вас неожиданностью, и как минимум, оно закончится глубоким порезом. Поэтому, рисковать надо только в самом крайнем случае. Не стоит обманываться и тем, что [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=822</link>
			</item>
	<item>
		<title>Мифология ножевой обороны. Часть первая</title>
		<description><![CDATA[Нож – это одно из самых опасных оружий на Земле. И опасность его состоит не в том, что им можно убить большое количество людей. Опасность в том, что нож, из-за своей невзрачности, создает иллюзию безопасности. Конечно, человек понимает, что нож может нанести ему серьезные травмы. Но по каким-то причинам каждый уверен, что может легко обезвредить [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=819</link>
			</item>
	<item>
		<title>Что такое шейпинг?</title>
		<description><![CDATA[В свое время широко распространенным было такое понятие, как «шейпинг». Со временем оно было вытеснено понятием «фитнес» или «аэробика». В чем же состоит различие между этими двумя понятиями? Для начала, давайте разберемся, что такое шейпинг.
Шейпингом называют методику оздоровления женского организма и целенаправленного изменения фигуры. В программу шейпинга включаются специализированные системы физических упражнений, а также система [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=816</link>
			</item>
	<item>
		<title>Утренняя гимнастика</title>
		<description><![CDATA[Вся оздоровительная физическая культура, или проще говоря, утренняя гимнастика, условно разделяется на две группы. В первую группу входят так называемые циклические упражнения, которые представляют собой двигательные акты, с периодически повторяющимся законченным циклом движения. Это может быть ходьба на лыжах, бег, плавание, езда на велосипеде, гребля или обычная ходьба. Вторая группа – это ациклические упражнения, которые [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=813</link>
			</item>
	<item>
		<title>Упражнения для шеи</title>
		<description><![CDATA[Если вы постоянно сидите за компьютером или рабочим столом, то данная статья именно для вас. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, часто жалуются на боли, которые возникают в районе шейных позвонков. Как правило, это первый признак развивающегося остеохондроза. А это означает, что ваш позвоночник требует повышенного внимания.
Что необходимо делать, когда начинает болеть шея? Непросвещенные люди [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=810</link>
			</item>
	<item>
		<title>Загадочный рингетт</title>
		<description><![CDATA[Рингетт появился благодаря канадскому изобретателю Сэму Джексу, который основал этот вид спорта в 1963 году. Как вы понимаете, в основу слова «рингетт» положено английское слово «ring» или кольцо. Именно кольцо является предметом, за который борется каждая команда. В принципе, рингетт можно сравнить с хоккеем. В то же время, здесь есть три принципиальных отличия. Во-первых, как [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=807</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ледолазание</title>
		<description><![CDATA[Заснеженные Альпийские горы – это родина современного ледолазания, которое на английском звучит как Ice climbing. Зародился это вид спорта еще в конце 19 века. При этом ученые не могут однозначно сказать, как именно образовалось ледолазание. Местные жители могут рассказать вам несколько версий, свято веря в то, что именно их версия истинно правильная. И все же [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=804</link>
			</item>
	<item>
		<title>Соревнования по биатлону</title>
		<description><![CDATA[Биатлон, как спортивная дисциплина, включает в себя несколько соревнований, которые отличаются по ряду параметров. Первым видом соревнований является индивидуальная гонка, в которой спортсмены стартуют с интервалом 30-60 секунд. При этом мужчины должны преодолеть 20 километров, а женщины – 15 километров. На дистанции устанавливается четыре огневых рубежа, на которых спортсмены стреляют с положения стоя или лежа. [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=801</link>
			</item>
	<item>
		<title>Патроны для биатлона</title>
		<description><![CDATA[В биатлоне каждый спортсмен оснащается винтовкой 22-го калибра, которая является стандартной с 1978 года. Во время дистанции оружие находится в строго разряженном состоянии, чтобы оно случайно не выстрелило. Минимальный весь ружья – 3,5 килограмма. Патроны заряжаются в оружие только в момент подъезда к огневому рубежу. В настоящее время боеприпасы и оружие – это не отдельная [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=798</link>
			</item>
	<item>
		<title>Техника прыжков с трамплина</title>
		<description><![CDATA[История прыжков с трамплина содержит в себе большое количество различных направлений и стилей. И в каждый отдельно взятый промежуток времени, определенный стиль считался лучшим. Со временем, стили сменяли друг друга, уступая новым разновидностям по своей эффективности. К примеру, после Второй мировой войны наиболее популярным считался стиль, который использовался норвежскими спортсменами Зигмундом Руудом и Яковом Туллиным. [...]]]></description>
		<link>http://sportechnic.ru/?p=795</link>
			</item>
</channel>
</rss>
