Аэробные упражнения – это укрепление сердечно-сосудистого аппарата, а также подержание сердечного ритма на необходимом уровне. Если выполнять эти упражнения на выносливость,...

Известный английский боксер Леннокс Льюис родился в 1965 году в городе Вест Хэм, Великобритания. В 12 лет семья Льюис переезжает на постоянное жительство в Канаду, где...

Эдсон Арантес до Нассименто, или Пеле, родился в 1940 году в бразильском штате Минас Жерайс, город Трес-Коросаес. Отец Пеле – профессиональный футболист, который известен...

Знаменитая теннисистка из Югославии Моника Селеш родилась в 1973 году. Впервые на корт ее привел отец, который был по профессии мультипликатор. Силу и технику теннисистка...

Джим Торп, известный американский универсальный атлет, родился в Оклахоме в 1888 году. За свою спортивную карьеру он два раза становился олимпийским чемпионом по легкой...

Луиш Филипп Мадейра Каиро, более известный под псевдонимом Луиш Фигу, родился в 1973 году в португальской столице Лиссабон. С самого детства мальчик стал замечать, что...

Роберт Фишер родился в 1943 году в Чикаго. Он остался вместе с матерью и сестрой в Америке, хотя отец переехал в Германию. Роберт увлекся шахматами еще в 6 лет. Уже в 14 он...

Андрей Шевченко родился в 1976 году в украинской столице. С самого детства его называли футбольным вундеркиндом, поскольку он показывал необычный стиль игры даже играя...

Если вы стоите перед сложным выбором: провести жиросжигающий урок или силовую тренировку, то чаша склоняется больше у первому варианту. Но стоит помнить о том, что укрепление...

Зарождение хоккея началось еще в 16 веке. Именно в этот период в Голландии играли в игры с клюшками и мячом на льду. Позже эти игры перекочевали в Скандинавию и Англию,...