Муай-тай или тайский бокс не раз признавался самым эффективным восточным боевым единоборством. Особенно стоит отметить его действенность и ударность. Это доказывается тем, что с каждым годом по всему миру открывается все больше школ муай-тай. Особенно эта тенденция просматривается в Америке и Европе. Муай-тай – это не просто спортивное направление. Тайский бокс имеет довольно значимое историческое прошлое.

Изначально тайский бокс создавался, как военно-прикладная дисциплина, в основе которой лежало тайское боевое искусство под названием пахуют, куда входили магические обряды и ритуалы. Спортивный муай-тай имеет несколько важных отличий от традиционного старого стиля. Так, в современной версии тайского бокса нет заломов, борьбы на земле, бросков и изучения борьбы с вооруженным врагом и сразу несколькими нападающими.

Правила современного единоборства муай-тай позволяют бить кулаками, голенями и ступнями ног, коленями и локтями. Но существует еще и упрощенный европейский вариант муай-тай, где удары локтями не приветствуются, поскольку могут нанести серьезную травму.

И все же специалисты признают, что бойцы тайского бокса наиболее подготовлены к жесткой борьбе. Мишенью для атаки выступает практически любая часть тела бойца. Поэтому все тренировки проходят в максимальной жесткости и реалистичности. Тайский боксер – это настоящий железный человек, которому не страшны никакие удары.