Свежие посты Спорт во время беременности...
Спорт во время беременности
Многие женщины в первые недели беременности начинают усиленно заниматься физическими упражнениями. Они полагают, что потом уже просто...
Оздоровительная ходьба...
Оздоровительная ходьба
Как вы уже знаете из прошлых статей, движение – это путь к здоровому образу жизни. Человеческий организм нуждается в определенной ежедневной...
Двигайтесь больше!...
Двигайтесь больше!
Движение – залог здоровья. И даже если вы не толстый, то лишние движения будут далеко не лишними! Активность нашей жизни определяет параметры...
Оздоровительные пробежки...
Оздоровительные пробежки
Занятие бегом – это самый легкий вид спорта. И легкость его заключается в том, что вам достаточно лишь надеть пару кроссовок, и вы готовы...
Правильная осанка...
Правильная осанка
Стройность и подтянутость – это признаки здоровья. Человек с правильной осанкой может похвастаться расправленными плечами, легкой походкой...
Свежее в рубрике Бокс Боксерская стойка
Успех проведения ударов и применения боксерской техники во многом зависит от боевой стойки, которая принимается боксером на ринге. Именно поэтому все тренировки начинаются...
Свежее в рубрике Восточные боевые искусства Сумо – японские боевые традиции
Сумо – чрезвычайно популярное единоборство в Японии. Здесь императорские и народные традиции сливаются воедино, доставляя широкой публике ни с чем несравнимое удовольствие....
Свежее в рубрике Кикбоксинг Кикбоксинг. Удары руками
В кикбоксинге практически нет разницы между ударами передней и задней рукой. При должных навыках все эти удары выполняются с одинаковой эффективностью. Но о дистанции...
Свежее в рубрике Легкая атлетика Спортсмен перед забегом
Большинство телезрителей видят спортсменов лишь во время их выступлений. Вместе с тем, поездка легкоатлетов на соревнования – это целая история, которая, как говорится,...